Chia Marmelade

1 Glas Marmelade | 20min Zubereitungszeit


Zutaten

  • 400g gefrorene Beeren

  • 4 EL Chiasamen

  • 2 EL Ahornsirup

Zubereitung Chia Marmelade

  1. Die gefrorenen Beeren in einem kleinen Topf unter schwacher Hitze aufwärmen.

  2. Wenn sie aufgetaut sind, die Hitze hochdrehen und die Früchte circa 10 Minuten unter regelmäßigem Rühren einkochen, bis sie zerfallen.

  3. Chiasamen und Ahornsirup hinzugeben und bei unterster Stufe weitere 10 Minuten ziehen lassen.

Schmeckt super lecker auf Müslistangen, auf Brötchen, im Müsli oder als Porridge-Topping und ist tausend Mal gesünder als herkömmliche Marmelade.


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